Die erste Periode ist ein großer Moment im Leben eines Teenagers oder Tweens und kann überwältigend und auch etwas beängstigend sein. Es ist wichtig, dass sie zu Hause, in der Schule und von Gleichaltrigen Unterstützung erhalten. In diesem Beitrag werden wir aufzeigen, wie man das Thema angehen kann, um sicherzustellen, dass dein Teenager oder deine Teenagerin für diesen nächsten Schritt bereit ist, und um sie an die Gewöhnung an diese Normalität heranzuführen.

In welchem Alter solltest du mit deinem Kind über die Periode sprechen?

Deine Tochter wird ihre Periode höchstwahrscheinlich im Alter von 9 bis 16 Jahren bekommen. Deshalb ist es wichtig, das Thema anzusprechen, bevor sie ihre erste Periode bekommt, um sicherzustellen, dass sie sich dessen bewusst und darauf vorbereitet ist. Generell ist es gut, wenn du von klein auf offen mit deinem Kind bzw. deinen Kindern sprichst, unabhängig vom Geschlecht, denn es ist wichtig, eine natürliche Körperfunktion, die bei über 50 % der Bevölkerung vorkommt, zu thematisieren und offen darüber zu sprechen. Wenn dein Kind zum Beispiel deine Periodenprodukte im Badezimmer sieht und dich danach fragt, kannst du es mit einer einfachen Erklärung beantworten. Zum Beispiel: "Jeden Monat bluten Frauen aus ihrer Scheide, das nennt man Periode. Sie dauert etwa 5 Tage und tut nicht weh. Auf diese Weise bereitet sich der Körper auf ein Baby vor. Ich verwende solche Produkte, um das Blut aufzufangen und sicherzustellen, dass ich meinen normalen Aktivitäten nachgehen kann, auch wenn ich mich dadurch manchmal etwas müder fühle." Diese Informationen sollten natürlich altersgerecht sein und an den Entwicklungsstand deines Kindes angepasst werden, um sicherzustellen, dass es die verwendeten Wörter versteht. Im Alter von 6 bis 7 Jahren sind die Kinder alt genug, um das Grundkonzept zu begreifen. Außerdem werden sie auch in der Schule darüber informiert werden. Es könnte sinnvoll sein, mit dem Lehrer über den Lehrplan zu sprechen und das Gespräch auf die laufenden Schulaktivitäten abzustimmen. Diese Kombination aus einem pädagogischen Ansatz und einer persönlichen Note deinerseits könnte äußerst nützlich sein.

Bei der Vorbereitung dieses Gesprächs ist es wichtig, alle Aspekte der Periode zu behandeln, von der pädagogischen und eher technischen Seite bis hin zu den Gefühlen, die du dabei hast, wie du mit deinen Periodenprodukten umgehst, Tipps und Tricks, und wie du merkst, wenn etwas nicht stimmt. Idealerweise solltest du dafür sorgen, dass das Gespräch in beide Richtungen geht und dein Kind ermutigt wird, Fragen zu stellen, Punkte zu klären und eigene Gedanken und Gefühle zu äußern.

Welche Produkte sollte ich für mein Kind zur Vorbereitung auf die erste Periode kaufen?

Bei der Auswahl eines Menstruationsprodukts ist es wichtig, dass sich das Kind sicher und wohl fühlt. Es möchte bestimmt etwas, das einfach zu benutzen, pflegeleicht und auf gar keinen Fall sichtbar ist. Es ist wichtig, dass du dein Kind über die verschiedenen Möglichkeiten aufklärst und ihm die Möglichkeit gibst, selbst mitzuentscheiden, welche Produkte es ausprobieren möchte.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, von den klassischen Einwegprodukten wie Binden und Tampons bis hin zu umweltfreundlichen Alternativen wie Menstruationstassen und Periodenunterwäsche. Es ist empfehlenswert, dass du deinem Kind all diese Möglichkeiten zeigst, ihr erklärst, wie man sie benutzt, und ihr persönliche Tipps mit Vor- und Nachteilen gibst. Gib deinem Kind etwas Zeit, um diese Produkte selbst zu probieren. Wahrscheinlich werden sie die Produkte dann googeln, ausprobieren und anfassen und mit ihren Freunden darüber sprechen. All diese Möglichkeiten geben ihnen mehr Power die für sie richtige Entscheidung zu treffen.

Warum ist Periodenunterwäsche eine tolle Wahl für Teenager?

Unterwäsche für die Periode ist eine gute Wahl für Teenager, denn sie ist einfach zu benutzen, diskret und erfordert keine Änderung der Gewohnheiten. Außerdem sind sie sehr nützlich, wenn man nicht genau weiß, wann die Blutung einsetzt, und können daher in den Tagen vor der Periode als Schutz verwendet werden, um ein ungewolltes Auslaufen zu verhindern.

Im Gegensatz zu Tampons und Menstruationstassen muss bei Periodenunterwäsche nichts in die Scheide eingeführt werden und es besteht kein Risiko eines Toxischen Schocksyndroms. Der Vorteil des „nicht Einführens“ macht auch die Binde zu einem sehr gängigen Einsteigerprodukt für junge Teens bzw. Tweens. Da es sich bei Binden jedoch um Wegwerfprodukte handelt, verursachen diese eine Menge unnötigen Müll und müssen mehrmals am Tag gewechselt werden.

Das kann für dein Kind lästig sein, aber auch unangenehm, wenn es zum Beispiel in der Schule ein paar Binden in der Tasche mit sich herumtragen muss. Periodenunterwäsche kann einen ganzen Schultag lang getragen und am Ende des Tages vor dem Schlafengehen gewechselt werden, so dass sich deine Tochter den ganzen Tag über keine Gedanken darüber machen muss. Sie kann natürlich auch immer ein Ersatzpaar in ihrer Tasche haben. Wir empfehlen den Kauf des Duo-Pakets von dais teen Periodenunterwäsche und der Wetbag, mit der man auf Reisen oder bei langen Ausflügen, die Ersatz- und die benutzte Periodenunterwäsche austauschen kann. 

Ein weiterer großer Vorteil von Menstruationsunterwäsche für Teenager ist, dass sie den Kindern einen guten Einblick in die Realität ihrer Periode gibt. Wenn sie "frei bluten", können sie die Farbe und Beschaffenheit ihres Blutes leichter erkennen und den Unterschied zwischen den stärkeren ersten Tagen und den leichteren letzten Tagen herausfinden. Bei Tampons zum Beispiel ist dies weniger offensichtlich.

Was Eltern über Periodenunterwäsche wissen sollten

Liebe Eltern, Periodenunterwäsche ist nicht nur für eure Teenager gedacht, sondern kann auch selbst getragen werden😊 Kinder schauen oft zu ihren Eltern auf und finden es daher normaler, wenn ihre Eltern die gleichen Periodenprodukte verwenden. Du solltest unbedingt sicherstellen, dass du weißt, wie du die Periodenunterwäsche waschen musst, damit sie richtig gereinigt wird und das Produkt richtig behandelt wird, um die Langlebigkeit der Periodenunterwäsche zu garantieren. Hier kannst du dir unsere Waschanleitung für dais Periodenunterwäsche ansehen. 

Gibt es einen Unterschied zwischen der ersten Periode und der restlichen Periode, die man ein Leben lang bekommt, den Sie Ihrem Kind bewusst machen sollten?

In den ersten Jahren kann es sein, dass die Periode nicht ganz regelmäßig auftritt, daher ist es wichtig, dass du deinem Kind sagst, dass das normal ist. Empfehle deiner Tochter, ihre Periode zu beobachten, damit sie ein Verständnis für den Zyklus entwickelt und eventuelle Stimmungsschwankungen oder Symptome wahrnimmt. Dies kann ganz einfach mit einem normalen Kalender geschehen, oder es gibt viele Apps für Smartphones, z. B. Clue, die leicht zu bedienen sind und eine gute Möglichkeit bieten, den Zyklus digital zu verfolgen. Die ersten Perioden können auch sehr leicht sein und entweder kürzer oder länger als ein klassischer Zyklus. Auch das ist völlig normal, da sich der Körper darauf vorbereitet, in eine Routine zu fallen.