Periodenunterwäsche kann deine Periode leichter, entspannter und nachhaltiger machen. Aber welche Saugstärke brauchst du? Wie viele Slips sind sinnvoll? Und welches Modell passt zu deinem Alltag?

In diesem Guide findest du eine klare Orientierung, damit du genau die Periodenunterwäsche findest, die zu dir passt.

 

Welche Saugstärke brauche ich?

Unsere Periodenunterwäsche gibt es in vier Saugstärken von 1 bis 5 Tampons.

Hier findest du eine einfache Übersicht, die dir die Wahl erleichtert:

1 Tampon Saugstärke → Leichte Tage / Schmierblutungen/ Ausfluss

Perfekt für:

• Zyklusanfang oder -ende
• Schmierblutungen zwischen den Tagen
• sehr leichte Perioden
• als Backup zu Tampons oder Cups
• Ausfluss

Empfohlenes Modell:

Unsere daily Unterwäsche ist perfekt dafür geeignet.

Daily Brazilian 

Daily String

3 Tampons Saugstärke → Mittlere Tage

Ideal für:

• den Großteil der Periode
• Personen mit moderater Blutungsstärke
• den Alltag: Arbeit, Uni, Sport

Empfohlenes Modell:

Cheeky

Brazilian

4 Tampons Saugstärke → Stärkere Tage

Geeignet für:

• intensivere Periode
• Sorgen vor Auslaufen
• lange Tage ohne häufiges Wechseln
• Sicherheit im Beruf oder unterwegs

Empfohlenes Modell:

Slip mit Spitze

Hipster

5 Tampons Saugstärke → Starke Periode & Nacht

Empfohlen für:

• sehr starke Blutungen
• die ersten 1–2 Periodentage
• ruhigen Schlaf ohne Unterbrechung
• Sicherheit beim Sport oder längeren Unternehmungen

Empfohlenes Modell:

Overnight Highwaist

Wie viele Periodenslips brauche ich wirklich?

Viele fragen sich: „Wie viele Periodenslips brauche ich wirklich?“

Das hängt vor allem von deiner Periodenstärke, deinem Alltag und davon ab, ob du komplett auf Periodenunterwäsche umsteigen möchtest.

Viele Kund*innen kommen mit 3–6 Slips pro Zyklus gut aus, je nachdem, wie oft sie waschen und welche Saugstärken sie wählen.

Unser Tipp:

Starte mit unterschiedlichen Saugstärken und finde heraus, was für dich am angenehmsten funktioniert.

Unsere vier vorkonfigurierten Sets machen dir die Auswahl leicht. Perfekt für Einsteiger*innen und alle, die ihren Zyklus entspannt abdecken möchten.

Rundum-Periodenset (für einen kompletten Zyklus)

5 Slips: 1x leicht, 1x mittel, 1x stark, 1x ultra stark (für die Nacht)

Perfekt, wenn du während deiner gesamten Periode ausschließlich Periodenunterwäsche tragen möchtest.

Damit hast du für jeden Zyklustag die passende Saugstärke, von leichten Tagen bis zur sicheren Nachtabdeckung.

Rundum Periodenset

Starter-Set – Mittelstarke Periode

3 Slips: 1x leicht, 1x mittel, 1x ultra stark (für die Nacht)

Ideal, wenn du eine mittlere Blutungsstärke hast und Periodenunterwäsche zum ersten Mal ausprobieren möchtest.

Du deckst alle wichtigen Tage ab inklusive sicherem Schutz in der Nacht.

Starter Set Mittelstark

Starter-Set – Starke Periode

3 Slips: 1x leicht, 1x stark, 1x ultra stark (für die Nacht)

Für alle, die an stärkeren Tagen mehr Sicherheit möchten.

Dieses Set gibt dir zuverlässigen Schutz Tag und Nacht, ohne Einwegprodukte nutzen zu müssen.

Starter Set Stark

Tages- & Nachtschutz-Set

2 Slips: 1x stark, 1x ultra stark (für die Nacht)

Die perfekte Kombination für Tage mit stärkerer Blutung und für die Nacht.

Empfohlen, wenn du an bestimmten Zyklustagen zusätzlichen Schutz möchtest oder als Ergänzung zu bestehenden Pantys.

Tages- & Nachtschutz Set

Welche Modelle passen zu deinem Alltag?

Alle Perioden sind unterschiedlich. Hier findest du Empfehlungen je nach Lebensstil:

Für Schule, Studium & Büro

• 3-Tampon-Saugstärke

• Bequeme, unauffällige Modelle

  ⇒ Cheeky Ribbed oder Brazilian

Für Sport & Bewegung

• atmungsaktive Materialien

• Seamless

• 3–4 Tampons Saugstärke

  ⇒ Cheeky

Für die Nacht

• 5 Tampons

• Bis zu 12h Schutz

• Hochgeschnittene oder größere Coverage

  ⇒ Overnight High waist oder Boxer

Für starke Tage

• Saugkraft von 4 Tampons

  ⇒ Slip mit Spitze oder Hipster

Woran erkenne ich, dass ein Modell zu mir passt?

Achte besonders auf:

✔ Deine Blutungsstärke

Ist sie leicht, normal oder stark?

✔ Deinen Alltag

Viel unterwegs? Viel Bewegung? Lange Tage?

✔ Dein Tragegefühl

Magst du High-Waist? Slips? Hipster? Seamless?

✔ Deine Zykluslänge

Mehr Tage = mehr Slips.

✔ Ob du komplett umsteigen willst oder mischen möchtest

Tampons + Periodenslip? Oder nur Periodenunterwäsche?

Wie lange kann ich Periodenunterwäsche tragen?

Das hängt von der Saugstärke und der Stärke deiner Periode ab:

• 1–2 Tampons: 4–6 Stunden
• 3 Tampons: 6–8 Stunden
• 4–5 Tampons: bis zu 12 Stunden (ideal auch nachts)

Wichtig: trage sie so lange, wie du dich wohlfühlst.

Die perfekte Periodenunterwäsche findest du, wenn du deine Bedürfnisse kennst

Perioden sind individuell aber mit der richtigen Saugstärke und 2–6 gut gewählten Modellen bist du perfekt ausgerüstet.

Du suchst maximale Sicherheit?

⇒ Slip mit Spitze

Du willst etwas für jeden Tag?

⇒ Cheeky

Du möchtest erstmal testen?

⇒ Starter Sets

Mit Periodenunterwäsche gewinnst du Freiheit, Komfort und Sicherheit für jeden Monat.